2022/7/25
葉っぱのブログ

これからが夏本番ですよね^^;;.
 
稲城市/リンパケアエステ　と
シュガーリングのお店
 
葉～舞ぽっと（は～ぶぽっと）です
 
 
暑中お見舞い申しあげます
 
 
 
炎暑かと思ったら、戻り梅雨のような天気が
続き
 
雨・・・雨・・・
 
 
また、また炎暑？到来？？
 
 
一度はこのまま、秋になってしまうのかしら！と
勘違いしませんでしたか？
 
 
これからが
 
 
夏！本番なんですよね^^;;.
 
 
日傘・UVケア・こまめな水分補給で
気をつけたいものです
 
 
ところで
VC（ビタミンC）　摂ってますか？
 
 
暑い夏は
交換神経が優位になりがちに
なり易いんですが
 
 
イライラ
ストレスを感じやすく
 
 
活性酸素　➡　（細胞を錆びさせる）が出ると
 
 
不調
肌の調子も悪く
 
不眠・・・等
 
 
VCは水溶性で対外へ排出され易いので
気をつけて摂りたいビタミンです
 
 
シミ対策にも・・・よさそう～
（コツコツケアが大切です）
 
 
空調機器による冷えも大敵になります^^;;.
 
 
本日はこの辺で（^^）／
 
 
ありがとうございました